Mis compañeros de trabajo a menudo me culpan por errores que no cometí

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Siento que mi cuerpo está constantemente en alerta, incluso cuando estoy en un lugar seguro

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no entiendo por qué siempre me siento tan ansioso

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No entiendo por qué no puedo durar más tiempo durante el sexo

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A pesar de que mi pareja es comprensiva, me siento culpable por mi falta de deseo sexual

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Me siento impotente cuando veo a alguien en una situación de abuso y no puedo hacer nada para ayudar

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hay momentos en los que me siento inseguro sin razón aparente

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A veces, no puedo entender lo que los demás me están diciendo

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Aunque tengo muchos amigos, a veces me siento muy solo

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Tengo sueños en los que estoy en una situación peligrosa y me despierto sintiéndome asustado

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me entristece cuando veo a mi hijo rechazar la comida casera y preferir la comida rápida

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Me preocupa el impacto ambiental de mis viajes, siento que estoy contribuyendo al daño del planeta

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Siento que no encajo en ningún lugar, como si fuera un extraterrestre

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me siento atrapado en un ciclo de miedo y ansiedad

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Me despierto cada mañana con un sentimiento de apatía, sin energía para enfrentar el día

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Me preocupa que esté dando demasiado de mí mismo y no cuidándome lo suficiente

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