No entiendo por qué no puedo ser feliz, a pesar de tener todo lo que siempre quise

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Me encuentro planeando atracones de comida

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cada vez que intenta hablar en público, tartamudea y a veces se da por vencido antes de terminar de hablar

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Me resulta difícil adaptarme a los cambios y prefiero las rutinas

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Me pregunto si estoy desperdiciando mi tiempo y debería buscar otras alternativas de sanación

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me cuesta mucho más escribir de lo que solía hacerlo

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Me golpeo la cabeza contra la pared cuando no puedo lidiar con mis pensamientos

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A veces, me miro al espejo y no me gusta lo que veo, incluso me desagrada

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Me siento ansioso por el rechazo y la discriminación que podría enfrentar

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a veces siento que estoy perdiendo el control de mi vida

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Me siento agotado todo el tiempo, y mi médico dice que es debido a mi hipertensión

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Los días brillantes y soleados, que solía disfrutar, ahora me dan miedo porque la luz intensa me provoca dolor de cabeza

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A veces no quiero salir de casa porque me preocupa que la gente vea mi piel y me juzgue

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siento ansiedad y nerviosismo extremo

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Me preocupa que mi hijo parezca no tener miedo a las consecuencias de sus acciones

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A veces tengo una sensación extraña de que estoy cayendo cuando realmente no lo estoy

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