Siempre siento una tristeza profunda cuando veo un lugar que nunca he visitado antes

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A veces, me resulta difícil entender las emociones de los demás

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A veces me siento como un extraño en mi propia casa

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Me siento constantemente en alerta, como si tuviera que estar preparado para el peligro en todo momento

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Cada vez que intento hacer un cambio en mi vida, siento que mi familia no me apoya

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Llevo meses intentando quedarme embarazada y no lo consigo

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Me siento culpable cuando tengo que dejar a mis hijos con alguien más para poder trabajar o tener algo de tiempo para mí

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Siento que no tengo el apoyo necesario para estudiar

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Mi jefa a menudo me hace sentir incompetente con sus comentarios

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Siento miedo de no encontrar otro trabajo pronto y eso me agobia

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Aunque trato de ser organizado, siento que siempre estoy corriendo contra el tiempo

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Me siento atrapado en una rutina y no sé cómo salir de ella

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Evito las actividades en grupo porque temo que mis compañeros se den cuenta de que no estoy al nivel

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Aunque sé que la meditación puede ayudarme a aliviar el estrés, no puedo hacerla una parte regular de mi rutina

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últimamente, no puedo evitar sentirme celoso/a cuando mi pareja pasa tiempo con sus amigos

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Me resulta difícil decir "no" y establecer límites en mis relaciones

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