Me cuesta mucho tomar decisiones, por miedo a equivocarme

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A veces siento que no merezco ser feliz, que no soy suficiente

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Me cuesta entender y manejar mis propios sentimientos

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Me cuesta mucho tomar decisiones, incluso las más pequeñas

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Aunque quiero amar y ser amado, siempre termino alejando a las personas que se acercan a mí.

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Me cuesta aceptar los cambios en mi vida, incluso cuando sé que son necesarios

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Aunque me esfuerzo, no logro alcanzar mis metas y eso me frustra

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Me cuesta mucho tomar decisiones importantes en mi vida

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Me siento constantemente juzgado por los demás

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Mi cabello está cayendo más de lo normal y está perdiendo su brillo

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Cada vez que intento moverme, siento una resistencia interna que no puedo explicar

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Siento que la falta de sueño afecta mi salud

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Me siento agobiado por la cantidad de cosas que tengo que hacer, no puedo relajarme

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A veces, cuando rezo, siento que estoy perdiendo el tiempo, que podría estar haciendo algo más productivo

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Siento que estoy en una carrera constante, pero no tengo idea de a dónde voy

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me doy cuenta de que estoy apegado a cosas materiales, no puedo dejar de pensar en lo que quiero comprar

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