No sé cómo elegir la música adecuada para mejorar mi estado de ánimo.

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Me frustra que las sesiones de musicoterapia no estén funcionando como esperaba

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Me sorprende que la música que a otros les resulta relajante me ponga nervioso.

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A veces, escuchar ciertas canciones me hace sentir triste sin motivo aparente

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Quiero mejorar mi gestión del tiempo

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Quiero aprovechar al máximo mis habilidades y talentos.

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Quiero mejorar mi rendimiento laboral

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Quiero ser capaz de poner límites sanos en mi vida.

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Quiero mejorar mi autoestima a través del coaching

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Quiero mejorar la relación con mi pareja

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¿Por qué siempre termino haciendo cosas que no quiero hacer, aunque sé que no me benefician en nada?

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Me siento atrapado en un ciclo de hábitos negativos y no sé cómo romperlo.

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Me cuesta mantener la concentración en tareas importantes.

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Tengo problemas para establecer límites y eso afecta mis relaciones.

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Me siento constantemente ansiosa y no puedo disfrutar de las cosas que antes me gustaban, como si siempre estuviera esperando que algo malo pase debido a la violencia que he vivido.

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A veces, me encuentro llorando sin razón aparente y no sé cómo explicar este sentimiento de tristeza profunda que arrastro desde la relación abusiva.

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