No puedo dejar de compararme con los demás, parece que todos tienen la vida resuelta y yo no

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En ciertas situaciones, experimento una fuerte sensación de déjà vu

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Me resulta difícil relajarme y disfrutar de mi tiempo libre sin una bebida

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Quisiera poder usar el arte para relajarme, pero en cambio me estresa

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Constantemente me siento juzgado y criticado por los demás

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Me pongo muy nervioso cuando tengo que hablar en público, siento que me van a juzgar y no sé cómo superarlo

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siento que siempre estoy buscando algo, pero no sé qué es

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Me siento impotente cuando la balanza no se mueve

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A pesar de mis esfuerzos, no puedo mantener una postura durante mucho tiempo

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No logro mantener una rutina de ejercicio constante, siempre encuentro una excusa para no hacerlo

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Me cuesta entender por qué me siento tan ansioso cada vez que me acerco a un caballo, cuando siempre me han gustado

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Desde que hago ayuno, siento que mi relación con la comida se ha vuelto más complicada

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Me preocupa no tener suficiente vello facial, siento que no parezco lo suficientemente masculino

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No entiendo por qué siempre me dejo llevar por mis emociones

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A veces me siento atrapado en patrones de pensamiento negativos y no sé cómo salir de ellos

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Me encuentro constantemente preocupado por lo que los demás piensan de mí

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