Me despierto en medio de la noche con sudores fríos, soñando con el aula

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A veces me siento desconectado de la realidad, como si estuviera viendo mi vida desde fuera

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me cuesta mucho relajarme, incluso en entornos tranquilos

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La idea de enamorarme me hace sentir inseguro

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Me siento menos atractivo debido a mi pérdida de cabello

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Siento que mi humor cambia drásticamente durante mi ciclo menstrual y no logro controlarlo

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A menudo siento dolor en diferentes partes de mi cuerpo sin razón aparente

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Me siento atrapada en un ciclo de culpa y vergüenza por mis hábitos alimenticios y de bebida

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Siento una ansiedad que no puedo explicar y que no se va, incluso cuando trato de relajarme

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Me siento siempre frío, incluso cuando el clima es cálido

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Me siento abrumado por las expectativas que los demás tienen sobre mí

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Me preocupa que mi problema de habla me impida hacer nuevos amigos

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Cada vez que celebro un cumpleaños, me preocupa que esté un año más cerca de la muerte

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Aunque quiero ser un buen padre, me resulta casi imposible no discutir con mis hijos

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Me resulta difícil establecer relaciones íntimas, siempre tengo miedo de que me hagan daño

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No entiendo por qué, aunque quiero tener una relación de pareja sana, me cuesta tanto confiar y abrirme a la otra persona

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