Me aíslo socialmente porque siento que nadie puede entender lo que estoy pasando

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Me cuesta mucho tomar decisiones, incluso las más pequeñas

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Me frustro fácilmente, siento que pierdo el control con facilidad

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Me siento inseguro cuando trato de analizar el comportamiento de las personas a mi alrededor

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A veces me siento frustrado conmigo mismo, siento que no soy suficiente.

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No entiendo por qué a veces siento tanta ansiedad, sin razón aparente

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A veces me siento agotado, como si nunca pudiera descansar adecuadamente

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Siento que no logro alcanzar mis metas, por más que lo intento

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A veces siento que no encajo con los demás, me siento diferente

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Me cuesta trabajo terminar las cosas que empiezo, siempre me distraigo con algo más

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Me resulta difícil mantener la calma, a veces siento que exploto por cualquier cosa

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A veces actúo impulsivamente, sin pensar en las consecuencias

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Me cuesta trabajo esperar mi turno, me desespero con facilidad

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A veces hablo demasiado y sin pensar, luego me arrepiento de lo que dije

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Me cuesta trabajo quedarme quieto, siento la necesidad de estar en constante movimiento

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Siento una ira incontrolable hacia las personas que no tienen nada que ver con mi trauma

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