Me doy cuenta de que paso demasiado tiempo pensando en el pasado y preocupándome por el futuro, y no disfruto del presente

0

Me preocupa mi incapacidad para comprometerme a ser más positivo

0

A pesar de mis esfuerzos, no logro alcanzar mis metas

0

Siento que estoy constantemente buscando la aprobación de los demás

0

Cada vez que hablo con mi familia, siento que tengo que poner una fachada

0

Me siento atrapado en un trabajo que no me gusta, pero no sé cómo salir

0

Siento agresividad cuando alguien me trata injustamente

0

No puedo dejar de compararme con los demás

0

Me siento atrapado en una rutina porque no me atrevo a decir que necesito un cambio

0

mis relaciones siempre terminan en desamor

0

Me resulta difícil aceptar los cumplidos y siempre minimizo mis logros

0

Me cuesta mucho hacer nuevos amigos porque siento vergüenza de que me rechacen

0

incluso cuando tengo tiempo libre, me siento ansioso pensando en todas las cosas que debería estar haciendo

0

Me siento constantemente ansioso y estresado, incluso cuando no hay nada en particular que me preocupe

0

Cuando intento expresar mis sentimientos, me quedo sin palabras

0

No puedo dejar de recordar momentos vergonzosos o dolorosos de mi pasado

0