Siento que siempre tengo que ser perfecto y cualquier error que cometa es una prueba de que no valgo nada.

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Aunque trato de mantener una actitud positiva, a menudo siento que mi hogar está lleno de negatividad

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Me siento desesperada y ansiosa cada vez que mi período llega

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Me siento juzgada por otras mujeres cuando hablo de mis miedos y ansiedades sobre el parto

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Siento que mi empresa no está creciendo tan rápido como debería, pero no sé qué hacer para cambiarlo

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Me siento ignorado cuando mi jefe no me incluye en las comunicaciones importantes

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Siento que he fallado a mi familia al perder mi empleo

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A pesar de mis esfuerzos, no puedo crear un ambiente de trabajo armonioso

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Me comprometo con muchas cosas y luego no puedo cumplir

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Siento que no entiendo a mi hijo, a pesar de todos los esfuerzos que hago para conectar con él

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Me cuesta mucho aceptar el cambio y la incertidumbre, lo que me causa mucho estrés

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siento que mi pareja no me apoya en mis decisiones

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A menudo siento enojo o irritación después de pasar tiempo en las redes sociales, pero no puedo evitarlo

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Tengo un dolor de muelas constante, incluso después de visitar al dentista

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A veces me cuesta comprender las instrucciones más sencillas y me siento frustrado porque no entiendo por qué no puedo procesarlas como los demás

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Cada vez que trato de centrarme en el momento presente mientras bailo, mi mente se llena de pensamientos y preocupaciones

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