Me cuesta mucho relajarme, siempre estoy tenso

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Me cuesta mucho tomar decisiones, siempre dudo de mí mismo

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A menudo me encuentro a mí mismo con la respiración superficial y rápida, incluso cuando estoy en reposo

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Aunque intento, no logro mantener una relación de pareja estable.

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No logro entender por qué me siento tan ansioso todo el tiempo

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Siento una necesidad constante de limpiar mi espacio, como si estuviera sucio o contaminado

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A veces siento miedo antes de ir a las clases, me preocupa no estar a la altura

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Estoy tratando de practicar Power Yoga, pero parece que mi cuerpo se resiste a los estiramientos

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Siento que madrugar no es para mí, me siento más cómodo en la noche

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Siento que estoy constantemente juzgándome a mí mismo y a los demás

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Me confunde la idea de que la física cuántica pueda tener implicaciones espirituales

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Me cuesta perdonar a las personas que me han lastimado y siento que esto me impide vivir plenamente

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me doy cuenta de que estoy demasiado apegado a mis opiniones, me cuesta mucho cambiar de parecer

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Siento una gran comodidad en ciertos olores que no puedo explicar

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Me da miedo enfrentar mis miedos y salir de mi zona de confort

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Me siento invisible en mi propia casa, como si mi presencia no importara

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