Estoy preocupada todo el tiempo y no puedo dejar de pensar en todas las cosas que podrían salir mal

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Siento una tristeza profunda cuando pienso en lo que podría haber sido mi vida si esto no me hubiera pasado.

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Me siento en conflicto por mis creencias religiosas y el uso de anticonceptivos

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Me da vergüenza ir al gimnasio porque siento que todos me están juzgando por mi peso.

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Cada vez que alguien me llama por mi nombre de nacimiento, algo dentro de mí se retuerce

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Me preocupa que a veces me siento tan agotado, incluso cuando no he hecho nada físicamente exigente

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Siento que no soy suficiente, independientemente de lo que haga

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No sé cómo equilibrar mi vida personal y profesional

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Me encuentro constantemente preocupado por cosas que aún no han ocurrido

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A pesar de tener mi móvil siempre a mi lado, me siento más solo que nunca

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No entiendo por qué mi hijo no puede concentrarse en una sola tarea a la vez

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Me siento culpable cuando no puedo pasar tiempo de calidad con mi familia debido al trabajo

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Me siento ansioso si no puedo comprar algo que quiero

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No puedo seguir instrucciones sin distraerme

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A pesar de que sé que necesito equilibrar mi vida laboral y personal, a menudo me encuentro sacrificando mi tiempo personal por el trabajo

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Me siento avergonzada de mi cuerpo

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