no puedo mantener un ritmo de trabajo constante

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no puedo dejar de pensar en los errores que cometí en el pasado y me atormentan

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A menudo siento que estoy nadando contra la corriente en lugar de fluir con la vida

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siento que estoy atrapado en un ciclo de culpa y vergüenza, sin poder perdonarme a mí mismo

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Me siento constantemente agotado y no entiendo por qué

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Me cuesta mucho concentrarme, mi mente siempre está en otro lugar

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Tengo problemas para dormir, mi mente no descansa

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Estoy luchando con la pérdida de un ser querido y no puedo encontrar consuelo

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No entiendo por qué no puedo dejar de jugar, incluso cuando sé que debería

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A veces siento que no tengo control sobre mi vida

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Me siento desconectado de mi cuerpo, como si estuviera flotando

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Siento una angustia constante y no entiendo por qué

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Me siento frustrado porque no puedo visualizar la energía que se supone que debo sentir con Chi Kung.

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No entiendo por qué mi hijo se despierta sudando tanto

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Siento que siempre estoy corriendo, pero nunca llego a ningún lado

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Me encuentro procrastinando tareas importantes, aunque sé que esto solo me causa más estrés

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