No puedo dejar de pensar en mis problemas, incluso cuando estoy tratando de relajarme

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Siento que no puedo soltar el pasado, siempre está ahí, acechando en mi mente

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Siempre siento que estoy corriendo en una rueda de hámster, nunca llegando a ningún lado

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No entiendo por qué siempre estoy tan ansioso por los cambios, incluso cuando sé que son buenos para mí

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Siento que nunca puedo mostrar mi verdadero yo, por temor a ser rechazado

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Siempre siento que tengo que justificar mis acciones a los demás

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Siento que siempre estoy luchando por algo, nunca puedo relajarme y simplemente ser

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Me cuesta mucho tomar decisiones, siempre tengo miedo de equivocarme

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Me resulta difícil aceptar cumplidos, siempre pienso que hay segundas intenciones

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Siento que siempre tengo que estar en control, incluso cuando esto me causa estrés

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No puedo entender por qué me resulta tan difícil pedir ayuda

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Me siento constantemente juzgado por los demás, incluso cuando no hay ninguna evidencia de ello

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Siento que estoy atrapado en un patrón de comportamiento destructivo

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Siento que no estoy viviendo mi vida al máximo, solo estoy pasando por los movimientos

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Me siento atrapado en mi vida actual, pero no sé cómo cambiarla

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Me encuentro constantemente pensando en el pasado y en lo que podría haber hecho diferente

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