Me cuesta mucho perdonar a las personas que me han lastimado

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No puedo dejar de compararme con los demás

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No puedo dejar de vivir en el pasado y anhelo constantemente los "buenos viejos tiempos"

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Siento que siempre necesito la aprobación de los demás para sentirme bien conmigo mismo

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Me resulta difícil dejar ir a las personas que ya no son parte de mi vida

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Me aferro a las posesiones materiales como si fueran una extensión de mí mismo

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Aunque intento concentrarme en mi trabajo, mi mente siempre vuelve a los errores que cometí en el pasado

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Siento que no puedo dejar de pensar en mi ex pareja, aunque ya no estemos juntos

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A pesar de mis esfuerzos por ser más consciente, a menudo me encuentro viviendo en piloto automático.

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Estoy tratando de ser más responsable, pero a veces me encuentro evitando mis obligaciones

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Me esfuerzo por ser más tranquilo, pero a menudo me encuentro ansioso

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Aunque trato de ser más independiente, a veces me siento dependiente de los demás

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Estoy tratando de ser más asertivo, pero a veces me siento intimidado

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A pesar de mis esfuerzos por ser más tolerante, a menudo me encuentro irritado

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Aunque tengo muchas cosas, no me siento satisfecho con mi vida

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No logro concentrarme en mis tareas, siempre termino distrayéndome con algo y posponiéndolas

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