A menudo me distraigo con mi teléfono y las redes sociales cuando debería estar estudiando

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Me angustia cuando siento que mi trabajo como mediador no es valorado por la comunidad escolar

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Me siento frustrado porque el colegio que elegí no está cumpliendo con mis expectativas

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Me siento agotado todo el tiempo, el teletrabajo me está consumiendo

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Siento que mi vida es un constante ir y venir sin un propósito claro

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Siento que la crianza de los hijos está afectando mi relación de pareja

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no entiendo por qué no puedo mantener mi negocio a flote

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Me preocupa no poder mantener un equilibrio entre mi vida laboral y personal

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Me siento culpable cuando no puedo ayudar a alguien

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Constantemente estoy pensando en lo que voy a comer en la próxima comida, me consume mucho tiempo y energía

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En ocasiones, siento que algo me está arrastrando fuera de la cama, pero no puedo moverme para resistir

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A menudo olvido citas y compromisos

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Tengo problemas para mantener el equilibrio, a veces me caigo sin razón aparente

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Me da miedo hasta ver un avión en el cielo, imaginar que yo podría estar ahí dentro me aterra

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A veces, me siento frustrado porque no puedo comunicar mis pensamientos y sentimientos de la manera que quiero

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Me preocupa que mis seres queridos se cansen de cuidarme

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