Me siento desconectado de los demás, como si estuviera solo en una habitación llena de gente

0

Me siento paralizado por el miedo cuando pienso en hacer cambios en mi vida

0

No puedo dejar de recordar momentos vergonzosos o dolorosos de mi pasado

0

Me siento agotado todo el tiempo, incluso cuando duermo bien

0

Siempre siento que no estoy a la altura, que no soy lo suficientemente bueno

0

Me siento incapaz de decir "no" cuando la gente me pide favores

0

Siento una ira incontrolable hacia las personas que me han lastimado en el pasado

0

Me encuentro constantemente preocupándome por el futuro

0

No puedo dejar de comer cuando me siento estresado o aburrido

0

Me siento culpable todo el tiempo, incluso por cosas que están fuera de mi control

0

Me despierto a mitad de la noche pensando en todas las cosas que tengo que hacer al día siguiente

0

Cada vez que intento concentrarme en algo, mi mente empieza a divagar

0

Siempre me pongo rojo y empiezo a tartamudear cuando hablo en público, no importa cuánto practique

0

Siento una tristeza profunda sin razón aparente, como si llevara un peso en el corazón

0

No entiendo por qué siempre me siento tan ansioso antes de reuniones importantes en el trabajo

0

Estoy tomando tés herbales para aliviar mis síntomas de la menopausia, pero todavía tengo sofocos.

0