Me cuesta trabajo escribir y mi letra no es legible

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A menudo me siento inseguro acerca de quién soy realmente

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A pesar de que me esfuerzo en mantener la calma, siento que mis niveles de estrés están por las nubes y no logro entender por qué

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Aunque quiero cambiar mis hábitos alimenticios, no sé por dónde empezar

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tengo miedo de expresar mi opinión por temor a ser rechazado

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Tengo miedo de tomar decisiones importantes por temor a cometer un error

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No entiendo por qué mi familia siempre espera que sea perfecto, me siento agobiado

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No puedo dejar de preocuparme por lo que los demás piensen de mí

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Me siento triste y lloro sin razón aparente, incluso cuando estoy en situaciones que normalmente me hacen feliz

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Por más que intento, no logro encontrar un momento de paz durante el día

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Tengo miedo de salir de casa porque no sé si podré recordar cómo volver

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Me despierto varias veces durante la noche y luego no puedo volver a dormir

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Me preocupa que mis problemas de movilidad me hagan depender de los demás

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A menudo me siento muy solo y no entiendo por qué no puedo hacer amigos más fácilmente

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A veces tengo pensamientos oscuros y temo que no pueda controlarlos

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a veces me encuentro hablando con voces en mi cabeza que parecen tener personalidades propias

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