Me siento abrumado con la cantidad de información contradictoria sobre nutrición y salud

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Me siento constantemente agotado, incluso cuando no hago nada

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Me siento confundido con todas las diferentes opiniones sobre la dieta vegetariana

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Siento que no tengo control sobre mi vida y eso me genera ansiedad

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No puedo adaptarme a la idea de que mi pareja ya no está conmigo, me siento vacío

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tengo miedo a estar solo, aunque a veces anhelo la soledad

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Me cuesta aceptar que he ganado peso y no logro entender por qué no puedo volver a mi antigua figura

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Me cuesta mucho delegar tareas, siento que nadie más puede hacer las cosas como yo las hago

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a menudo me siento abrumado por mis emociones y no sé cómo manejarlas

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Me siento atrapado en mi trabajo, siento que no estoy aportando nada

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No entiendo por qué mis amigos se ponen tan afectados cuando hablamos de temas de injusticia social.

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No entiendo por qué mi familia siempre me hace sentir inferior

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No puedo disfrutar de lo que tengo porque siempre estoy pensando en lo que podría tener

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Me resulta difícil perdonar a las personas que me han lastimado, incluso cuando sé que guardar rencor no me ayuda

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No entiendo por qué se espera que sea siempre el que tome la iniciativa en las relaciones

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No logro entender por qué evito enfrentar mis miedos.

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