siento que no estoy haciendo lo que realmente me apasiona

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Siento que no puedo manejar mis emociones negativas, a menudo me siento abrumado por ellas

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a veces, me siento abrumado por la responsabilidad de liderar a otros

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Aunque hago ejercicio y como saludable, no logro bajar de peso

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a menudo me comparo con los demás, sintiéndome inferior

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A veces siento que no tengo control sobre mi vida

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A veces me siento desconectado de la realidad, como si estuviera en un sueño

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Siento que no puedo alcanzar mis metas, por más que lo intento

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Siento una constante sensación de miedo e inseguridad

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Siento una constante tensión en mi cuerpo y no sé cómo aliviarla

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Me preocupa que mi hija tenga una autoestima tan baja, a pesar de que intento reforzarla constantemente

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Me preocupa no tener un propósito claro en la vida

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Me resulta difícil conectar con las personas, incluso con las que están más cerca de mí

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Me resulta difícil mantener la concentración durante las clases de danza

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A veces, me siento juzgado en mis clases de yoga

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Siento que mi mente está siempre llena de pensamientos, incluso cuando trato de vaciarla

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