Me siento constantemente agotado, pero no puedo encontrar tiempo para descansar

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Me siento culpable cuando tomo tiempo para mí mismo, como si estuviera abandonando a mis pacientes

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A pesar de ser un profesional de la salud mental, a veces siento que no puedo manejar mi propia salud mental

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A veces, me despierto en medio de la noche pensando en mis pacientes y no puedo volver a dormir

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Me siento abrumado por la cantidad de sufrimiento que veo todos los días

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A pesar de mis esfuerzos, siento que no estoy haciendo suficiente por mis pacientes

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Siento que nunca puedo desconectar de mis pacientes, incluso cuando estoy en casa

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Me encuentro llorando en el baño del trabajo y no estoy seguro de por qué

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Estoy trabajando largas horas y siento que me estoy quemando, pero no quiero admitirlo

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A menudo me siento culpable por no pasar suficiente tiempo de calidad con mis hijos, a pesar de que estoy con ellos todo el día.

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Aunque amo mi trabajo, a veces desearía tener un trabajo "normal"

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Me siento presionado para ser el padre perfecto, a pesar de que sé que eso no es posible

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No entiendo por qué, pero a veces me siento como si estuviera compitiendo con otros padres

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Me siento constantemente juzgado por las decisiones que tomo como padre

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Me preocupo constantemente por el futuro de mis hijos, a pesar de que sé que están bien

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No entiendo por qué, pero a veces me siento atrapado en mi propia vida

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