Luchar con la tentación de alimentos no veganos me causa estrés

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Me siento culpable cuando tomo tiempo para mí mismo, como si no me lo mereciera

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Me siento inseguro sobre mi apariencia y no comprendo por qué no puedo aceptarme tal como soy.

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A pesar de que intento comunicarme, siento que los demás no me entienden

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Constantemente me siento agotado, sin importar cuánto duerma

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No me importa lo que piensen los demás de mí, no veo la necesidad de mejorar

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A veces siento que doy más de lo que recibo

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A pesar de que trato de ser confiable, siento que la gente no confía en mí

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A menudo me distraigo durante las clases y luego me cuesta ponerme al día

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No logro entender mis sueños y lo que realmente quiero en la vida

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cada vez que intento expresar mis emociones, termino llorando de frustración

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Me cuesta mucho decir "no", incluso cuando sé que debería

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siento que no puedo mantener una relación sana y duradera

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siento que no tengo control sobre mi vida

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A veces, me siento desconectado de mí mismo, como si estuviera viendo mi vida desde fuera

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siento que estoy constantemente en una carrera y no tengo tiempo para detenerme y descansar

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