Mis hijos están empezando a notar mi problema con la bebida y eso me preocupa

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Me encuentro llorando inesperadamente en los momentos más inoportunos y no sé cómo controlarlo

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Siento que siempre estoy en modo de defensa, como si estuviera esperando un ataque

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A menudo siento una sensación de vacío en mi interior

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A veces me siento desconectado de la realidad después de jugar durante largos períodos de tiempo

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mi pareja no parece entender lo que estoy pasando

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Siento un temor irracional a los insectos que me impide disfrutar de la naturaleza

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Siento que no tengo control sobre mis emociones, siempre estoy en una montaña rusa

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me siento desconectado de las personas que me rodean

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Me siento frustrado porque he probado diferentes tratamientos y ninguno ha funcionado

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Me siento ansioso cada vez que pienso en tener relaciones sexuales

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A menudo me siento abrumado por la más mínima presión

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No entiendo por qué cada vez que intento leer un libro, me encuentro releyendo la misma página una y otra vez sin recordar lo que acabo de leer

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Me resulta difícil seguir las instrucciones, incluso las simples

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Me resulta difícil perdonar y olvidar, y a menudo guardo rencor

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A pesar de todos mis esfuerzos, no puedo quedarme embarazada y no sé qué estoy haciendo mal

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