Me siento frustrado porque no logro alcanzar mis metas

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Siento que siempre estoy luchando, incluso cuando no hay nada contra lo que luchar

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Me resulta difícil llegar a un acuerdo con mi ex pareja sobre la custodia de nuestros hijos

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No entiendo por qué me siento tan inseguro en mi trabajo, a pesar de que siempre recibo buenos comentarios de mis jefes

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me resulta difícil expresar mis emociones y a menudo las guardo para mí mismo

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cada vez me cuesta más tomar decisiones y eso me asusta

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A veces siento que la meditación está haciendo que me desconecte de la realidad

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Mis pensamientos a veces me asustan, tengo miedo de estar perdiendo la razón

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Me cuesta mucho tomar decisiones, incluso las más simples

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A pesar de mi deseo, siento que no puedo cambiar

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Me siento agotado después de un día de trabajo, pero mi respiración es rápida y superficial

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Después de las sesiones de acupuntura, a veces siento un dolor punzante en los puntos donde se han colocado las agujas

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a menudo me siento desconectado de mi entorno, como si estuviera en un sueño

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Me resulta difícil encontrar la alegría en las cosas que solía disfrutar

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siento que estoy constantemente corriendo tras algo, pero nunca puedo alcanzarlo

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No puedo dejar de compararme con los demás en la clase de yoga, siempre siento que no estoy a la altura

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