A menudo evito los lugares concurridos, aunque no puedo explicar mi miedo a la gente

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me cuesta decidir qué hacer cuando tengo un problema.

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Siento que no puedo controlar mis emociones

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Me cuesta trabajo hacer amigos porque siento que no encajo

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A veces, incluso salir al jardín de mi casa puede resultar abrumador

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La gente a mi alrededor me dice que estoy cambiando, pero no lo veo

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Me despierto sudando en la noche y me cuesta volver a dormir.

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Me siento atrapado en un trabajo que no me satisface, pero tengo miedo de cambiar

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Me siento constantemente ansioso, incluso cuando no hay motivo aparente

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Me siento atrapado en una rutina y no sé cómo romperla

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A menudo me siento desconectado de mi cuerpo, como si estuviera en piloto automático

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A menudo me siento desconectado de las personas que me rodean, como si estuviera en una frecuencia diferente.

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A veces me siento un poco aislado en eventos sociales debido a mis restricciones dietéticas

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me da miedo envejecer porque creo que mi apariencia empeorará

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Mi vida parece perfecta desde fuera, pero por dentro siento un caos y no puedo entender por qué

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Me comparo constantemente con los demás y eso me hace sentir mal

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