Cada vez que intento relajarme, mi mente comienza a divagar hacia los peores escenarios posibles

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Me preocupa que a pesar de mi estilo de vida saludable, mi colesterol alto puede poner en riesgo mi salud

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siento que estoy atrapado en un ciclo del que no puedo escapar

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No entiendo por qué no puedo controlar mi cuerpo como los demás

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Estoy constantemente preocupado por el futuro y me resulta difícil vivir en el presente

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Hace días que me siento hinchada después de cada comida y no entiendo por qué

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Me angustia pensar que no pueda volver a cantar nunca más

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Me gustaría poder disfrutar de un paseo por la ciudad, pero los olores de la contaminación me hacen sentir enfermo

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A veces siento que mi mente está corriendo a un millón de millas por hora y no puedo detenerla

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No entiendo las metáforas o expresiones idiomáticas, las tomo literalmente

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A veces, me siento muy solo, incluso cuando estoy rodeado de personas

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No entiendo por qué la gente piensa que la bisexualidad es solo una tendencia moderna

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Me siento estresado y abrumado por la cantidad de cosas que tengo que hacer

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No estoy segura de estar avanzando en la terapia cognitivo conductual

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Tengo miedo de no ver a mis hijos crecer

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No entiendo por qué no puedo liberar la tensión muscular, a pesar de que trato de hacerlo

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