Me siento abrumado y ansioso en situaciones sociales, a veces hasta el punto de evitarlas por completo

0

A menudo siento una sensación inexplicable de pánico, incluso en situaciones en las que sé que estoy seguro

0

Me resulta difícil tomar decisiones, incluso las más pequeñas, por miedo a tomar la decisión equivocada

0

Siento una ansiedad constante que no puedo vincular a ninguna causa específica

0

Tengo miedo de salir de mi zona de confort y probar cosas nuevas por miedo al rechazo o al fracaso

0

Me preocupo constantemente por la salud y el bienestar de mis seres queridos, a pesar de que están bien

0

Me cuesta mucho desconectar de mi trabajo y relajarme, incluso en mis días libres

0

A veces siento una sensación de miedo y desesperanza que me impide disfrutar de las cosas que normalmente me gustan

0

Me angustio por cosas fuera de mi control como la situación mundial, la crisis, las guerras

0

Siento una presión constante para cumplir con las expectativas de los demás, incluso si esas expectativas son irracionales o inalcanzables

0

A menudo me siento abrumado por las tareas cotidianas y siento que no puedo manejarlas.

0

A veces intento peinarme y mis manos no me obedecen, simplemente no pueden coordinar los movimientos necesarios

0

Trato de cepillar mis dientes y es como si mis manos tuvieran vida propia, no logro controlarlas como quisiera

0

Intenté hacer un nudo en mis zapatos, pero no pude, pareciera que he olvidado cómo hacerlo

0

Quise cocinar una comida sencilla, pero la coordinación entre mis manos y mis ojos no es la adecuada

0

Me cuesta mucho trabajo vestirme, porque no puedo realizar los movimientos que antes me parecían tan sencillos

0