Tengo miedo de que mi situación sea demasiado complicada y no tenga solución

0

Siento que no tengo control sobre mi vida

0

a veces siento que estoy a punto de romper en llanto, sin ningún motivo aparente.

0

Me siento culpable cuando me enojo con mi hijo, no sé cómo manejar mis propias emociones

0

Aunque sé que debería cuidar de mi salud, siempre encuentro excusas para no hacer ejercicio o comer saludablemente

0

las multitudes me agotan y prefiero los lugares tranquilos y silenciosos

0

me resulta difícil reírme de mí mismo, siempre me tomo las cosas demasiado en serio

0

Siento que no puedo ser yo mismo con los demás

0

a veces me cuesta mantener el interés en una tarea o proyecto una vez que he resuelto los desafíos iniciales

0

A menudo me siento abrumado por sentimientos de culpa, incluso cuando sé que no he hecho nada malo

0

Me encuentro a menudo cuestionándome a mí mismo

0

Aunque trabajo arduamente, siempre parece que otros obtienen los reconocimientos que creo merecer

0

Me da miedo ser el centro de atención y eso me impide disfrutar de momentos importantes

0

Me cuesta mucho decir "no" y eso me genera mucho estrés

0

no consigo recordar la trama de un libro que acabo de leer

0

No entiendo por qué me siento tan vulnerable cuando estoy en una sesión de terapia con animales

0