Siento que no estoy creciendo como persona

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No entiendo por qué mi estado de ánimo fluctúa tanto durante el día

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Aunque hago todo lo posible por agradar a los demás, siento que nunca es suficiente

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Me cuesta mucho confiar en los demás, incluso en las personas que me demuestran su amor y lealtad

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Me siento desconectado de las personas que me rodean, como si viviera en un mundo diferente

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Aunque tengo todo lo que necesito, siempre siento un vacío en mi interior

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Siento que estoy atrapado en una rutina y anhelo un cambio

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No puedo dejar de pensar en el futuro y eso me genera ansiedad

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Me siento irritable y de mal humor la mayor parte del tiempo

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A veces, mis músculos se contraen sin razón aparente y no puedo controlarlo

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Aunque intento relajarme antes de acostarme, no puedo dejar de dar vueltas en la cama

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me preocupa que las personas piensen que estoy enfadado con Dios o que he tenido una mala experiencia religiosa

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Cuando rezo, a veces me encuentro pensando en mis problemas en lugar de centrarme en la oración

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No entiendo por qué siempre me siento tan ansioso, incluso cuando no hay nada de qué preocuparse

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No puedo concentrarme en una cosa a la vez, siempre estoy pensando en varias cosas

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Tengo una extraña sensación de estar "atrapado" en el tiempo

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