Estoy constantemente preocupado por el futuro y me resulta difícil vivir en el presente

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No entiendo por qué siempre me siento tan agotado, incluso después de dormir toda la noche

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Me siento abrumado con todas las responsabilidades que tengo en el trabajo

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Me siento inseguro al no saber cuándo tendré que correr al baño debido a mi problema de estreñimiento.

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Me siento ansioso al pensar en cómo mi estreñimiento podría afectar mis planes futuros

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Me siento frustrado al tener que lidiar constantemente con el dolor y la incomodidad que me causa el estreñimiento

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Me angustia pensar que mi estreñimiento pueda estar afectando mi salud en general

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Me siento triste al pensar que tendré que lidiar con este problema de estreñimiento por el resto de mi vida

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Me frustra que mi fatiga parezca empeorar con el estrés

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Me preocupa no ser suficiente para las personas que amo

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Siento que no estoy a la altura de las expectativas de los demás, incluso las mías

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Aunque estoy rodeado de gente, me siento solo y desconectado

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No puedo concentrarme en mi trabajo como antes, todo me parece abrumador

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A pesar de dormir suficiente, me siento constantemente cansado

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Siento que no tengo energía para hacer nada, incluso las cosas que solía disfrutar

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Me frustra que mi cuerpo no tenga la energía para hacer las cosas que amo.

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