Me siento culpable cuando tomo tiempo para mí mismo, como si estuviera siendo egoísta

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Cuando veo a alguien en necesidad, siento una compulsión abrumadora de ayudar, pero al mismo tiempo, siento resentimiento

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Me cuesta mucho aceptar los cambios, incluso cuando sé que son para mejor

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Me duele que las personas a las que he sido leal, ahora parezcan no recordarlo

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Me molesta tener que repetirme o explicar algo varias veces

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Siento que siempre estoy tratando de complacer a los demás y me olvido de lo que yo necesito

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me siento inseguro acerca de mi habilidad para alcanzar mis metas.

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constantemente me pregunto si soy capaz de dar y recibir ternura

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Siento que no estoy viviendo mi vida al máximo, pero no sé cómo cambiarlo

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No puedo recordar la última vez que hice algo por mí mismo, siempre estoy ocupado cuidando de los demás

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siento que la vida es una lucha constante y no entiendo por qué no puedo encontrar la paz.

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Siento que siempre estoy corriendo de un lugar a otro, sin tiempo para simplemente ser

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No puedo dejar de pensar en los errores que he cometido en el pasado

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No puedo evitar sentirme abrumado por el más mínimo estrés

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Me enfado cuando veo la homofobia, la bifobia o la transfobia en las redes sociales y no sé cómo responder

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No entiendo por qué mis padres se comportan como si no me conocieran

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