Me resulta difícil tomar decisiones, por miedo a hacer algo mal

0

Me siento constantemente ansioso, incluso cuando no hay ninguna amenaza real

0

Siento que no tengo control sobre mi vida y eso me genera mucha frustración

0

A pesar de que quiero cambiar, siento que estoy atrapado en mis viejos patrones de comportamiento.

0

Me cuesta mucho expresar mis sentimientos y eso me causa muchos problemas en mis relaciones

0

Aunque me esfuerzo, nunca me siento lo suficientemente bueno

0

Me siento constantemente agotado, pero no sé cómo cambiarlo

0

Aunque sé que debería cuidarme más, siempre termino poniendo a los demás antes que a mí

0

Siento que no me valoro lo suficiente y eso afecta a todas las áreas de mi vida

0

Me cuesta mucho decir "no" y eso me genera mucho estrés

0

Aunque intento vivir en el presente, siempre termino pensando en el pasado

0

Me cuesta mucho aceptar mis errores y eso me impide avanzar

0

Aunque sé que necesito perdonar a ciertas personas en mi vida, no puedo hacerlo

0

Siento que no me merezco ser feliz y no sé por qué

0

Aunque intento ser positivo, a menudo me encuentro atrapado en pensamientos negativos

0

A menudo siento una intensa sensación de culpa, incluso cuando no hay razón para sentirme así

0