Me doy cuenta de que a menudo me toco la cara o el cabello cuando estoy nervioso, pero no puedo evitarlo

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Me cuesta mucho perdonar a las personas que me han lastimado

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Me siento atrapado en un trabajo que no me gusta porque necesito el dinero, pero siento que estoy desperdiciando mi potencial

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Siento que no tengo control sobre mi vida y eso me asusta.

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Siento que estoy en un círculo vicioso de negatividad y no sé cómo salir de él

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Me siento traicionado por las personas a las que una vez consideré mis aliados

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Me siento inquieto y molesto cuando una reunión o cita se retrasa

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Siento que siempre estoy preocupado por el futuro y no puedo disfrutar del presente

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me siento inseguro acerca de mi apariencia, siempre pienso que no soy atractivo

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a menudo me encuentro juzgando mi propia capacidad para ser tierno

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Siento que no encajo en ninguna parte, no importa cuánto lo intente

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A veces me siento triste sin razón aparente y no sé cómo manejarlo

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me siento atrapado en una vida que no elegí

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Me siento constantemente presionado para ser perfecto

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Siento que hay algo bloqueando mi capacidad para ser verdaderamente feliz

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Siento que no puedo soltar el pasado

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