Me preocupa que nunca pueda superar mi adicción a las compras

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A veces me siento abrumado por todos los pensamientos que tengo en mi cabeza

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a veces me despierto en medio de la noche preocupado por mi situación laboral

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a pesar de tenerlo todo, siento un vacío en mi interior

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parece que estoy atrapado en un ciclo de pensamientos negativos

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Siento que no puedo ser feliz a menos que todo sea perfecto

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Me doy cuenta de que la comida es una gran fuente de consuelo para mí

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Me siento frustrado porque los remedios homeopáticos no son fáciles de encontrar en mi localidad

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No comprendo por qué, pero a menudo me salto comidas y luego me atasco con comida

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Creí que el ayuno me ayudaría a perder peso, pero no veo cambios en la báscula

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No entiendo por qué sigo viendo defectos en mi cuerpo a pesar de todos mis esfuerzos por corregirlos

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Me siento avergonzado cuando me equivoco al hablar en público

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Últimamente he estado soñando con un futuro que no parece alentador

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Aunque trato de vivir de forma consciente, a menudo me encuentro atrapado en patrones de comportamiento autodestructivos

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A veces siento que no merezco ser amado

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Me doy cuenta de que a veces me siento atrapado en un ciclo de pensamientos negativos

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