Aunque trato de expresar mis sentimientos, siento que no puedo encontrar las palabras adecuadas

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a veces tengo insomnio y paso toda la noche en vela

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a menudo siento que no soy suficiente, como si siempre estuviera tratando de alcanzar un estándar imposible

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A pesar de mi deseo de vivir plenamente, a menudo me encuentro atrapado en la monotonía del día a día.

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No entiendo por qué me cuesta tanto amarme a mí mismo, a pesar de que sé que es importante

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Siento que estoy perdiendo el control de mi vida

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A veces, siento que estoy flotando o saliendo de mi cuerpo, lo cual me asusta y confunde

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Siento que no tengo el apoyo que necesito para seguir la crianza natural

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Si no hago lo que mi hermana quiere, dice que nunca más me hablará

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Me encuentro constantemente preocupado/a por cómo mis problemas de pareja pueden estar afectando a mis hijos

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No importa cuánto me esfuerce, nunca parece ser suficiente para mi familia

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Me siento abandonada, mis amigos me evitan y no entiendo por qué

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Me siento presionado/a por la sociedad para elegir un nombre que sea "aceptable"

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Me siento frustrado porque no puedo seguir el ritmo de mis compañeros

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Me cuesta mucho pedir ayuda cuando la necesito, me gustaría poder ser más abierto

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Me siento insatisfecho en mi trabajo, pero no estoy seguro de qué tipo de trabajo me haría feliz

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