No entiendo por qué me siento tan ansiosa y asustada todo el tiempo

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he intentado reducir o dejar mi consumo varias veces, pero no he podido

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A veces siento que estoy perdiendo el control de mis pensamientos

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Me siento tan hambriento todo el tiempo, pero nunca me siento satisfecho

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Siento que mi vida social se ha visto afectada por mi movilidad reducida

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Quiero hacer ejercicio, pero es demasiado difícil con mi tamaño

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A pesar de que me propuse dejarlo, cada vez que estoy con mis amigos fumadores, no puedo evitar unirme a ellos

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No entiendo por qué hay días en los que me siento completamente vacío por dentro, como si nada tuviera sentido

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Me siento perdida, como si no supiera quién soy

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Tengo miedo de que si le cuento a alguien lo que pasó, no me crean o me juzguen

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Me siento abrumada por la presión social de tener que usar un método anticonceptivo

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Me siento confusa porque no me siento cómoda con mi terapeuta

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Me siento confundido, no sé si es correcto o no que mis hijos pasen tiempo con la nueva pareja de mi ex

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Me preocupa que mi estado de ánimo cambie tan repentinamente, sin razón aparente

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Me cuesta mucho tomar decisiones, incluso las más pequeñas

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Me siento atrapado en mi pasado, como si no pudiera seguir adelante

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