A pesar de tener todo lo que necesito, siento un vacío interior

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Siento que no tengo control sobre mi vida, siempre estoy cumpliendo con lo que los demás quieren

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cada vez que intento acercarme a alguien, termino alejándolo

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Me doy cuenta de que a menudo juzgo a las personas sin conocerlas realmente

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Me da vergüenza pedir un aumento de sueldo, aunque sé que lo merezco

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me siento abrumado con todas las responsabilidades que tengo

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Estoy perdiendo mi capacidad para concentrarme y no sé cómo recuperarla

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Constantemente me siento juzgado por los demás

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Me siento agotado todo el tiempo, incluso cuando duermo bien

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Cuando medito, a veces me siento abrumado por las emociones

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Aunque quiero cambiar ciertos aspectos de mi vida, no sé por dónde empezar

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Me he vuelto muy irritable y me molesto por cosas que antes no me afectaban

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A pesar de mi esfuerzo, siento que no puedo conectar profundamente con las personas

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Siento que siempre estoy a la defensiva, aunque no hay razón para estarlo

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Me cuesta recordar detalles de mi vida diaria desde que comencé con la hipnoterapia

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A veces siento que estoy desconectado de mi cuerpo

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