Estoy en una relación, pero no me siento completamente satisfecho

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Aunque tengo un trabajo estable, siento que no estoy cumpliendo con mi verdadero potencial

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Cada vez que enfrento un desafío, me siento abrumado y no sé cómo manejarlo

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No importa cuánto lo intente, no puedo dejar de preocuparme por lo que los demás piensen de mí

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Aunque tengo amigos y familia, a veces me siento profundamente solo

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Estoy lidiando con una pérdida y no entiendo por qué no puedo superarlo

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tengo la tendencia a ser crítico conmigo mismo, como si estuviera repitiendo el patrón de mi madre.

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a menudo me siento abrumado por la responsabilidad, como si estuviera llevando el peso de mi familia

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a pesar de mis logros, a menudo siento que no soy lo suficientemente bueno, al igual que mi hermana

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a menudo me siento insatisfecho con mi vida pero no sé cómo cambiarlo

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A veces me encuentro sonriendo y asintiendo, incluso cuando no entiendo lo que está sucediendo

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Me siento incómodo cuando la gente me mira mientras estoy riendo

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Me preocupa que si muestro mi verdadera cara, la gente no me aceptará

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A menudo me encuentro forzando una sonrisa para parecer más amigable, pero no me siento auténtico

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Me cuesta reírme de mí mismo cuando cometo errores

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a menudo siento que no estoy a la altura de las circunstancias.

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