Me resulta difícil mantener una actitud positiva y optimista, incluso cuando las cosas van bien

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Tengo dificultades para concentrarme y mantener mi enfoque en las tareas diarias

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Siento una pesadez en mi pecho que no puedo explicar

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Siento que estoy cargando con el peso del mundo en mis hombros

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A menudo me siento abrumado por la energía de otras personas

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Siento que mi energía se desvanece cuando estoy en ciertos lugares o con ciertas personas

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A pesar de que no hago ejercicio, constantemente siento que mi energía está agotada

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Me siento agotado todo el tiempo, incluso después de una buena noche de sueño

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Me encuentro constantemente comparándome con los demás y sintiéndome menos.

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Siento una presión constante para ser perfecto

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Estoy constantemente preocupado por el futuro, no puedo vivir en el presente

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Aunque practico yoga para relajar mis músculos, siento que están constantemente tensos

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a pesar de estar completamente despierto y consciente, tengo la sensación de estar en otro lugar, uno que no puedo identificar

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durante el día, de repente me encuentro viendo el mundo desde un punto de vista elevado, como si estuviera en el techo, y no entiendo cómo esto es posible

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A veces me despierto en medio de la noche, sintiendo como si estuviera flotando fuera de mi cuerpo

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No entiendo por qué, a pesar de mi cuidado, siento que mi cuerpo no tiene la energía que solía tener.

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