Siento que mi vida está desequilibrada, como si algo me faltara

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A veces siento que no valgo nada, como si todo lo que hago no fuera suficiente

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Me resulta difícil mantener una actitud positiva y a menudo me siento pesimista

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Tengo pensamientos oscuros y aterradores sobre mi bebé y no sé por qué

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Me preocupa que mi hijo no pueda hacer amigos

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Tengo dificultades para aceptar elogios y siempre minimizo mis logros.

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Me preocupa constantemente lo que los demás piensan de mí

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Me cuesta mucho relajarme en un lugar si no está limpio según mis estándares

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Siento una opresión en el pecho, como si algo me estuviera pesando

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Siento que siempre estoy corriendo, como si estuviera en una carrera constante y no puedo detenerme

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A veces me siento frustrado porque no puedo sentir el flujo de energía que los maestros de Tai-chi describen

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Me siento avergonzado porque no entiendo cómo funciona la economía o la inversión

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Siento una intensa necesidad de estar solo, pero al mismo tiempo, temo la soledad

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estoy intentando aplicar las enseñanzas de Platón en mi vida diaria, pero no veo cómo

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Intento meditar, pero no logro hacerlo un hábito regular en mi vida.

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a pesar de leer la Biblia, a veces encuentro difícil aplicar sus enseñanzas a mi vida diaria

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