Me comparo todo el tiempo con mis compañeros y siento que nunca soy suficiente.

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Mi hijo se niega a hacer sus tareas escolares y no sé cómo motivarlo

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Me preocupa que mi relación se esté resintiendo debido al estrés de la infertilidad

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siento que no tengo control sobre mi vida

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A pesar de tener todo lo que quiero, no soy feliz

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No puedo mantener una postura de meditación por más de unos minutos sin sentir dolor

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me preocupa que mi relación con la comida esté afectando mi salud, pero no sé cómo cambiarla.

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Me preocupa no ser capaz de sostener emocionalmente a mis hijos durante el proceso de divorcio

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No entiendo por qué no puedo dejar de preocuparme por todo

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Me siento frustrado porque no puedo ver ningún cambio a pesar de las múltiples sesiones de hipnosis

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Me siento frustrado porque mi hijo no puede concentrarse en sus tareas escolares

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Me siento atrapado en un ciclo de revisar constantemente mis redes sociales y no sé cómo romperlo.

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Me siento culpable por desear un poco de paz y tranquilidad para mí mismo/a

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Siento una ira incontrolable hacia las personas que no tienen nada que ver con mi trauma

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Me cuesta mucho concentrarme en el trabajo, mi mente siempre vuelve a lo mismo

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Me resulta difícil confiar en las personas a mi alrededor, incluso cuando no me han hecho nada malo

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