Siento que no puedo manejar el estrés y la presión de la vida diaria

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A pesar de tener todo para ser feliz, siento un vacío interior

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Me doy cuenta de que a menudo me preocupo más por los demás que por mí mismo

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Siento que no puedo perdonar a las personas que me han hecho daño

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A veces, sin ninguna razón, me siento triste y deprimido.

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Siento que estoy atrapado en un trabajo que no me gusta, pero no puedo dejarlo porque no sé qué más podría hacer

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Me preocupo constantemente por el futuro, a pesar de que sé que no puedo controlarlo

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Siento que estoy constantemente comparándome con los demás, incluso cuando sé que no es saludable

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Me doy cuenta de que a menudo estoy distraído y no puedo concentrarme en lo que estoy haciendo

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A veces me siento muy solo, aunque estoy rodeado de gente

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A menudo me encuentro sintiéndome celoso de los éxitos de los demás

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Siento que nunca tengo tiempo para mí mismo

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A menudo me siento abrumado por todas las responsabilidades que tengo

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No puedo dejar de pensar en los errores que he cometido en el pasado

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Me doy cuenta de que a veces me enfado con los demás sin razón aparente

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Siento que siempre estoy corriendo y nunca tengo tiempo para relajarme

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