Me preocupa que mis hijos estén sufriendo en silencio por el divorcio y no sé cómo ayudarles

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A veces, la idea de no poder beber nunca más me parece demasiado dura para manejarla

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Me siento desconectado de los demás y no entiendo por qué nadie parece entender mi dolor

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Siento que no estoy haciendo lo suficiente, como si siempre tuviera que estar haciendo algo productivo

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a veces, siento que la vida no vale la pena, incluso cuando sé que tengo mucho por lo que estar agradecido

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A menudo me pregunto si sería capaz de disfrutar de la vida sin los videojuegos.

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a veces siento un miedo irracional de que algo malo le suceda a mi bebé

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Me aterra la idea de ser vulnerable y mostrar mis debilidades

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Me encuentro a menudo en situaciones que me causan ansiedad sin razón aparente

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Siento que no encajo en ningún lugar y eso me causa mucha ansiedad

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Me siento impotente para cambiar mi situación sexual.

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Me siento avergonzado por mi falta de deseo sexual

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Siento que no puedo manejar mis emociones, son demasiado intensas

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Aunque me encanta la música, no puedo seguir el ritmo, me siento fuera de sincronía

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No puedo dejar de compararme con mis compañeros de clase y eso me genera mucho estrés

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Me resulta difícil aceptar las críticas y a menudo me tomo las cosas de manera personal.

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