No entiendo cómo gestionar mi tiempo de manera efectiva

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Me siento agotado tratando de equilibrar las necesidades de todos mis estudiantes

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Me esfuerzo por hacer lo correcto, pero siempre parece que termino lastimando a las personas que amo

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A veces siento que no estoy obteniendo todo lo que necesito de mi pareja, pero no entiendo por qué, ya que en teoría, una relación abierta nos da la libertad de explorar

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Me siento culpable por el tiempo que paso en las redes sociales en lugar de hacer cosas más productivas

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Tengo un dolor persistente en el codo, incluso cuando no hago ningún esfuerzo físico

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A veces no entiendo los chistes o las bromas que hacen los demás y me siento incómodo

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Me gustaría escribir poesía, pero las palabras no fluyen tan fácilmente como quisiera

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Siempre siento que no hago nada bien, como si todo lo que hago estuviera mal

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A veces siento una sensación de miedo y desesperanza que me impide disfrutar de las cosas que normalmente me gustan

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Me cuesta mucho conciliar el sueño desde que empezó la pandemia

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a veces me siento confundido y agobiado por tareas sencillas

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A veces, mis amigos y familiares no entienden lo que estoy pasando y se frustran conmigo

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A pesar de mis mejores esfuerzos, el estrés a menudo me impide disfrutar de la vida

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A veces siento que mi abdomen está tan inflamado que no puedo moverme cómodamente

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Me preocupa que mi hija pueda estar desarrollando una adicción a la comida

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