Me resulta difícil aceptar ayuda de los demás, aunque siempre estoy dispuesto a darla

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constantemente me comparo con los demás y eso me causa angustia

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Me siento constantemente presionado para cumplir con las expectativas de los demás

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Me resulta difícil expresar mis ideas y sentimientos de una manera que los demás puedan entender

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Me resulta difícil mantener relaciones significativas, siempre terminan mal

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a menudo me siento culpable por cosas que están fuera de mi control

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A pesar de que quiero tener una vida equilibrada, siempre parece que una parte de mi vida está fuera de balance

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Me cuesta mucho entender lo que otros están sintiendo

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Siento que no soy capaz de decir "no" cuando se me pide algo, aunque no quiera hacerlo

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Siento que no soy suficiente y eso me genera mucha ansiedad

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Me siento constantemente irritable y me molesta hasta la más mínima cosa

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No logro entender por qué mi hijo se muestra tan indiferente y apático

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Me siento perdido y sin dirección, no sé hacia dónde quiero ir

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A veces, siento una sensación de frío intenso, incluso en un ambiente cálido

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No entiendo por qué, a pesar de mi compromiso, a veces siento que quiero dejar las artes marciales

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A pesar de mi práctica de yoga, todavía me siento estresado y ansioso

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