A pesar de tener muchos amigos, siento que no tengo a nadie con quien realmente pueda hablar de mis problemas

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A veces, me siento atrapado en mi propia vida

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No entiendo por qué me cuesta tanto confiar en los demás

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A menudo me siento juzgado por los demás y eso me molesta

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A pesar de tener éxito en mi trabajo, no me siento satisfecho

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A menudo me siento solo, a pesar de estar rodeado de personas

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Me siento abrumado por la cantidad de responsabilidades que tengo y no sé cómo manejarlo

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A veces, siento que mi necesidad de ayudar a los demás es un intento de evitar enfrentarme a mis propios problemas.

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Me encuentro a menudo sintiéndome ansioso por no poder ayudar a todos los que lo necesitan

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Siento que mi deseo de ayudar a los demás está afectando negativamente a mis relaciones personales

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No puedo evitar sentirme culpable por los momentos en los que deseo un respiro del cuidado de mi hermano enfermo.

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Me encuentro a menudo sintiéndome resentido hacia las personas a las que intento ayudar

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Me siento drenado emocionalmente después de pasar tiempo ayudando a los demás

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Siento que estoy sacrificando mi propia felicidad para hacer felices a los demás

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Me siento decepcionado cuando las personas a las que he ayudado no hacen cambios positivos en sus vidas

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Siento que no recibo reconocimiento por mis esfuerzos para ayudar a los demás

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