siento que no encajo en el grupo, a pesar de que todos me aceptan tal y como soy

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A menudo siento que no soy suficiente, que no estoy a la altura

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No puedo soportar la idea de volar en un avión, pero no sé de dónde viene este miedo

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no puedo decidir si debo tener hijos o no

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A menudo me siento irritable y me enfado fácilmente

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Cuando alguien se me queda mirando, siento que me está criticando

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Cada vez que trato de enfrentar mis miedos y salir, siento que no puedo respirar

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A veces me despierto en lugares extraños y no recuerdo cómo llegué allí

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Me siento somnoliento durante el día y tengo que luchar para mantenerme despierto

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No puedo dejar de pensar en los errores que cometí en el pasado

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Aunque quiero hacer cambios en mi vida, siempre encuentro excusas para no hacerlo

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No entiendo por qué me siento tan solo a medida que envejezco

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A veces siento una tristeza inexplicable, sin ningún motivo aparente

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Me cuesta mucho pedir ayuda, incluso cuando realmente la necesito

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Me siento un poco abrumado tratando de aprender a cocinar pescado de diferentes maneras

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me siento invisible porque no me veo tan atractivo como los demás

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