siento que no hay nada que pueda hacerme feliz

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Me siento impotente al no poder encontrar una solución a mi problema

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No puedo dejar de preocuparme por cosas que están fuera de mi control

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Mi ropa ya no me queda como antes, siento que mi vientre está más inflamado

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Me siento desesperado al pensar que mi voz puede no volver a ser la misma

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Me encantaría poder ir a un concierto, pero el olor de la gente y de los lugares cerrados me resulta insoportable

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Hay días en los que me siento tan triste que no quiero hablar con nadie

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A veces, las personas parecen molestas conmigo y no sé por qué

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Aunque me sucedió hace años, a veces siento como si hubiera sido ayer.

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Me duele cuando la gente me dice que necesito elegir un lado

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Aunque sé que necesito cambiar, no sé por dónde empezar

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Siento que no estoy siendo completamente honesto en las sesiones de TCC

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Me duele ver a mis seres queridos sufrir por mi causa

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Trato de relajarme, pero mi mente sigue ocupada con pensamientos y preocupaciones

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siento un miedo irracional a volar, que me impide viajar y explorar el mundo

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me siento constantemente juzgado por los demás, incluso cuando me aseguran que no es así

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