A veces siento que no estoy lista para ser madre, aunque deseo profundamente a mi bebé

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Me preocupa no ser lo suficientemente bueno en lo que estudio

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Siento que mi jefa no confía en mis habilidades

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No entiendo por qué me eligieron a mí para el despido cuando había otros que no trabajaban tan duro

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Me siento inseguro sobre mi capacidad para liderar, porque no puedo inspirar confianza en mi equipo

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Aunque lo intento, no logro mantener un balance entre mi vida profesional y mis relaciones personales.

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Tengo miedo de que una mala calificación me defina como persona

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Aunque trato de practicar la gratitud, a menudo me siento insatisfecho con mi vida

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no entiendo por qué mi pareja y yo discutimos tanto, incluso por las cosas más pequeñas

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Veo a mis amigos publicar sobre sus logros y me siento inferior, aunque sé que no debería

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No puedo disfrutar de la playa o de la piscina porque me da miedo que la gente vea mi cuerpo.

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Me estresa mucho hacer trabajos manuales, no logro calcular bien las medidas

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Me preocupa que, por más que trate de profundizar en mi autoconocimiento a través de la danza, nunca logre encontrar la paz interior

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Me pongo extremadamente nervioso cuando tengo que conocer a gente nueva

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Cada vez que me enfrento a una situación nueva o desconocida, siento un nudo en el estómago

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Me siento atrapado en un ciclo de dieta y ejercicio, pero mi colesterol no parece bajar

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