siento un dolor punzante en mi cadera que no puedo explicar

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Me encuentro reviviendo momentos traumáticos de mi vida una y otra vez

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A veces siento que no merezco ser feliz o que no soy digno de amor

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Siento un miedo constante y no sé de qué

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Tengo dificultades para concentrarme y tomar decisiones, incluso las más simples

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Me encuentro evitando situaciones o personas que me recuerdan algo doloroso de mi pasado

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Me resulta difícil confiar en las personas, incluso en las que están más cerca de mí

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A menudo me siento desconectado de las personas y las situaciones, como si estuviera viendo mi vida desde el exterior

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Siento que no puedo controlar mis emociones, a veces me siento abrumado por la ira o la tristeza sin razón aparente

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Estoy teniendo pesadillas constantes sobre un incidente del pasado que no puedo olvidar

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siento un dolor constante en mi cuerpo que no puedo explicar, lo que me impide disfrutar plenamente de la vida.

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cada vez que intento dormir, siento un dolor constante en todo mi cuerpo

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siento un dolor agudo en mis manos que me impide realizar tareas simples

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Siento una sensación constante de tensión, como si estuviera esperando que algo malo suceda

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siento un dolor constante en mis rodillas que me dificulta caminar

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cada vez que trato de relajarme, siento un dolor agudo en mi espalda

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