Aunque me sucedió hace años, a veces siento como si hubiera sido ayer.

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Me asusta la idea de contarle a alguien lo que pasó, por temor a que no me crean o me juzguen

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A veces, me siento muy solo, incluso cuando estoy rodeado de personas

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A pesar de que he logrado muchas cosas, a menudo siento que no soy suficiente

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A veces me desconecto de la realidad y me siento como si estuviera observando mi vida desde lejos

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Me asusta la idea de ser padre, por temor a repetir el ciclo de abuso

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Me cuesta concentrarme en el trabajo o en la escuela, porque mis pensamientos a menudo vuelven a lo que pasó

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A menudo siento vergüenza, aunque no haya hecho nada malo

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Me siento ansioso y nervioso si no puedo acceder a sitios de cibersexo

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Me siento desconectado de mis seres queridos, ya que prefiero pasar tiempo en el mundo virtual del cibersexo.

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Me doy cuenta de que estoy perdiendo momentos valiosos de la vida debido a mi adicción al cibersexo

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A veces me siento asqueado de mí mismo por las cosas que veo en línea, pero no puedo parar

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Me siento atrapado en un ciclo de cibersexo y culpa

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Siento que estoy viviendo una doble vida, una en la realidad y otra en el mundo del cibersexo

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A veces me gustaría desaparecer porque no puedo manejar mi obsesión con el cibersexo

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A pesar de querer cambiar, me siento impotente para detener mi adicción al cibersexo

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